Массаж спины

На спине находится множество проекционных зон внутренних органов, поэтому массаж спины является одной из самых действенных техник оздоровления организма, эффективность которого доказана столетиями практики. Главное преимущество в том, что он активизирует собственные силы организма и является альтернативой многим лекарственным препаратам. Массаж спины в Уфе часто применяется как техника расслабления, однако важно знать, что в первую очередь это мощная оздоровительная техника.

“Болезни внутренних органов можно вылечить с помощью массажа спины. Согласно Александру Огулову, на спине находится много проекционных зон внутренних органов, и по состоянию спины я могу сказать, какие внутренние органы у человека не в порядке. Например, если мы видим потемнение кожи и папилломы в области малой круглой мышцы рядом с подмышечной впадиной, можно говорить о том, что страдают почки и мочевой пузырь. Болезненность при надавливании на эту зону говорит о том же. Боли при надавливании в правом плече в области дельтовидной мышцы говорят о проблемах с печенью, развивающемся шейном остеохондрозе”, - говорит Наиль.

С помощью этой практики можно избавиться от головных болей, нормализовать кровоток и доставку питательных веществ к тканям и клеткам организма, нормализовать давление, расслабить мышцы, избавиться от болей в спине и остеохондроза, укрепить иммунитет, снизить нервную возбудимость и т.д. Противопоказаниями является повышенная температура тела, кожные заболевания, острая ишемия миокарда, некоторые хронические заболевания дыхательной системы и сердца.

Существует несколько методов выполнения: классический мануальный метод, работа по триггерным точкам, работа с вакуумными банками, работа с пиявками, медовый массаж спины, иглоукалывание. Классический вариант выполняется руками с использованием масла. Мастер использует такие техники как поглаживание, надавливание, пощипывание, растирание, разминание, вибрация. Все манипуляции проводятся по линиям, и прорабатываются шейно-воротниковая зона, нижнегрудный отдел, область под лопатками, поясничная область.

Сеанс обычно длится от 40 до 60 минут. Для усиления оздоровительного эффекта за один сеанс Наиль может использовать несколько техник: например, мануальную технику можно сочетать с банками.

“Массаж в сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием и спортом - способ номер один для исцеления организма. Почувствовали недомогание - проведите самомассаж. Например, если болит голова, помассируйте заднюю часть шеи, сделайте несколько круговых движений головой, сочетая с дыханием “голова вниз - выдох, голова назад - вдох”, расслабьте плечи. Вероятнее всего, причина головной боли в застое крови, и с помощью таких простых манипуляций можно снять боль, не прибегая к лекарствам. А если уделить пару часов времени на изучение проекционных зон внутренних органов на нашем теле и массировать точки этих зон, то о таблетках вообще можно забыть”, - говорит Наиль.


НА ГЛАВНУЮ

Контакты:Уфа, Пр.Октября, 6, Йога центр Шафали, вход со двора. Т. 8(937)300-21-30